Архив автора: admin

Увлекательный волейбол на песке может показаться довольно простой игрой. Но в действительности он полон нагрузок и требований от участников. Даже профессиональным волейболистам, пришедшим в него из классического волейбола, придется не один год тренироваться, чтоб играть на достойном уровне в волейбол … Читать далее →

Тактика бокса — искусство применения технических средств с учетом своих технико-тактических, морально-волевых и физических возможностей в бою с разными по стилю и манере противниками. Тактичность боя заключается в атаках и контратаках. В боксе нужно умело использовать способы вызова на атаку. … Читать далее →

Современный бокс является одним из видов кулачного боя. А кулачный бой является самым древним видом состязаний. В отличие от современного бокса, в древнем не было ограничения длительности ведения боя. Атлеты дрались пока один из них не терял сознания или не … Читать далее →

Физическая подготовка боксера должна быть на самом высоком уровне. Нельзя недооценивать ее аэробную составляющую. Скорость и выносливость – важнейшие характеристики, которые явно не будут лишними в схватке боксера. Эти характеристики поможет натренировать хорошо составленный комплекс упражнений несилового характера. Также этот … Читать далее →