Архив рубрики: Классические виды спорта

Художественная гимнастика – это выполнение под музыку различных упражнений, иногда с предметами (лента, обруч, мяч, булавы, скакалка). Длится одно упражнение от полутора минут до двух с половиной (в зависимости от того, командное выступление или индивидуальное). Тренировки маленьких гимнасток ограничиваются всего … Читать далее →

Первая наиболее часто распространенная ошибка теннисиста – лишние движения головой во время удара ракеткой. Неподвижная голова позволяет хорошо видеть мяч, а тело находится в идеальном равновесии и появляется возможность контролировать удар. При этом на мяч действует меньшее количество напряжения, и … Читать далее →

Большой теннис – очень серьезный вид спорта, который требует особой осторожности. В игре задействованы многие группы мышц, которые находятся под угрозой перенапряжения в процессе их работы. Новички особенно нуждаются в важных советах, чтобы избежать болезненных исходов. Перед тем как заняться … Читать далее →

Многие родители с малых лет отдают своих детей заниматься спортом, в том числе в большой теннис. Несомненно, данный род занятий очень полезен для физического и культурного развития ребенка, однако существует много фактов, которые необходимо знать о детском спорте. Позитивное влияние … Читать далее →